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Quelles sont les astuces naturelles pour traiter l’anémie ?

Parfois, l’organisme humain souffre d’une carence en nutriments et en vitamines usuels entraînant ainsi une réduction des globules rouges dans le sang. Dans ce cas, il pourrait bien s’agir de l’anémie. Lorsque cette maladie se déclare, il est possible de …

Quelle gym après 50 ans ?

Le sport est un moyen de garder la forme et d’être toujours en bonne santé. C’est une activité qui devient plus bénéfique quand vous prenez de l’âge. Cependant, il y a des activités sportives à privilégier lorsque vous passez l’âge …

Quels sont les alcools qui font le moins grossir ?

Vous souhaitez revoir un peu votre consommation et vos habitudes apéritives ? Nous faisons le point sur les alcools les plus faibles en calories.

Quand boire son shaker de protéine ?

Le lactosérum, dérivé du lactosérum obtenu lors de la production du fromage, est un produit riche en protéines. C’est aujourd’hui l’un des compléments alimentaires les plus consommés dans le cadre d’une pratique de musculation.